Nowoczesne metody antykoncepcji: zalety i ograniczenia.
Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca nieomalże nie występuje. Jednym z fundamentalnych czynników, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niesłychanie znaczące znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to również alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie uwielbia oczywiście alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy przetestuj ANCHOR. Jeśli figura ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – odpowiednią dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na jedzenie posiłków niedużych, jednakże dość często – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Trzeba unikać soli, bo podniesione ciśnienie powoduje również zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niesłychanie dobrze działa ruch, niemniej jednak wypada unikać kolosalnego wysiłku w krótkim czasie.